黃芪枸杞西洋參泡水雖然是有滋補(bǔ)身體的作用，可是你知道不知道在泡的過(guò)程中，稍稍不注意的話會(huì)泡出害處哦。

任何滋補(bǔ)品都不能過(guò)量食用，黃芪、枸杞、西洋參亦是一樣，其有補(bǔ)氣益表，滋陰寧神作用，但是泡水時(shí)一定一定要注意用量，每天不要超過(guò)30克，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火，可能出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。所以不要誤認(rèn)為滋補(bǔ)的食品就是吃得越多越好。那你就錯(cuò)了。