決明子泡水能不能經(jīng)常喝？決明子可以清肝火、明目、潤(rùn)腸通便，熱水沖開(kāi)后有一股淡淡的清香。但是它性涼，不適宜經(jīng)常飲用。

決明子泡水為什么不能經(jīng)常飲用呢？這是因?yàn)闆Q明子屬于寒涼藥物，而且有宣泄作用。所謂宣泄作用，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就像是效果輕微的瀉藥。雖然是“輕微”的，但對(duì)于平時(shí)腸胃不好，容易拉肚子和胃痛的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期飲用是會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，一旦影響了肝腎功能很容易引起其他疾病。

所以，決明子泡水雖有一定的養(yǎng)生功效，但是不能長(zhǎng)期飲用，也不可大量飲用哦！