當歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養(yǎng)血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來了解當歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當歸：當歸性溫熱，味道甘辛。最明顯的功效就是補血，食用后能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。

黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。

因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養(yǎng)，故當歸黃芪枸杞泡水的功效結(jié)合了它們所有的優(yōu)點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。