丹參是老年人的福利品，因為其具有護心的功效，在電視上都能看到丹參保心茶的廣告，丹參對于預(yù)防心腦血管疾病有不錯的療效。食用丹參，能治療高血壓、高血脂以及動脈硬化等疾病，糖尿病人也很適合食用。中醫(yī)認為，丹參具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛以及養(yǎng)心除煩的功效。

活血化瘀。血瘀會造成各種身體問題，例如出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，或者會引起過更嚴重的疾病，如冠心病、動脈硬化、中風等，食用丹參對于血瘀帶來的各種問題都有較好的治療效果。

活血養(yǎng)血。冬天一到，很多就會出現(xiàn)手腳冰冷，即使穿著肥胖，但是手腳還是冰冷的，這有可能是血氣不足或者血氣不通，食用丹參能起到活血補血的功效，尤其是女性，血氣不足會導(dǎo)致缺鐵性貧血，想要面色紅潤是不可能的了，可以吃丹參或者含鐵的食物補血。

預(yù)防心腦血管疾病。參在心腦血管疾病方面有較好的療效，還能治療高血壓、高血脂、動脈硬化，對于治療糖尿病也有不錯的效果。