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      1. 羊排骨的做法

        羊排骨的做法

        做法一:

        香草烤羊排骨

        材料:羊排、土豆、胡蘿卜、香草、黑胡椒、大蒜、鹽、白砂糖、黃油、料酒。

        1、將羊排洗凈,斬成段。鍋里水開后焯下,去除腥膩味道。撈起備用。

        2、取一大碗,放入羊排,加入香草、料酒、黑胡椒、蒜、鹽、糖,抓勻,腌制1小時。

        3、土豆、胡蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊。

        4、在炒鍋熱后加上黃油燒至融化。放入羊排,小火煎至兩面微黃,取出,擺入有錫紙的烤盤中。

        5、羊排表面撒適量香草和黑胡椒,放入預熱250度烤箱烤制6分鐘。

        6、炒鍋留底油燒熱,放入土豆、胡蘿卜塊,翻炒3-5分鐘。

        7、將炒好的土豆、胡蘿卜塊鋪在烤好的羊排下,入烤箱再烤8分鐘,取出。

        8、取出,分入盤中即可享用。

        做法二:

        紅燒羊排骨

        材料:羊排骨、紅燒醬油、食鹽、料酒、八角、桂皮、蒜。

        1、新鮮羊排洗凈切好,開水里焯下,去除腥膩味道。撈起備用。

        2、鍋燒熱,放油,油熱后放入蒜、八角、桂皮、料酒爆鍋。

        3、放入羊排翻炒。

        4、放適量紅燒醬油翻炒。

        5、翻炒過的羊排放進高壓鍋,放適量的水。

        6、蓋好蓋子,排氣上安全閥,排大氣十分鐘左右即可?;?。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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