五味子是中藥養(yǎng)肝護肝的能手，能保護人體的五臟，即心、肝、脾、肺、腎。具有消炎、治療失眠以及治療咳喘等問題。而且五味子還能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，能改善人的智力，提高工作效率。它還可以改善血液循環(huán)，提高大腦皮層的調(diào)節(jié)作用。不過也不是所有人都適宜食用五味子的，一起看看哪些人適合吃哪些人不適宜吃。

適宜人群

適合盜汗者、心悸、多夢、失眠者、遺精、滑精者。

適合久咳虛喘、夢遺滑精、尿頻遺尿，久瀉不止、自汗盜汗、心悸失眠、津傷口渴。

不適宜人群　　

咳嗽初起、麻疹初發(fā)者禁服。

孕婦、產(chǎn)婦慎吃。