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      1. 蓮子燉豬心的做法

        蓮子燉豬心的做法

        就算是簡單的食材,只要搭配得當就可以做出清甜可口的燉湯。而且燉湯對于烹飪技藝是完全沒有要求的,即使你不會炒菜,只要準備好食材按照步驟來就可以燉出湯品哦。下面快來學習下蓮子燉豬心的做法吧。

        材料:豬心、白蓮、食鹽

        步驟:

        1、將豬心徹底清洗干凈,尤其是豬心里面的血塊要處理掉,然后切片,放進清水里浸泡十五分鐘去血水,這個時候可以加入點料酒來去腥;

        2、將蓮子放進水里泡軟,然后放進燉盅;

        3、把豬心片放進燉盅,然后加入適量的清水,然后蓋上蓋子,放進清水鍋里燉一個小時。

        媽友們是不是感覺很簡單呢,但在這個過程中要留意鍋里的清水不要太少,要不沸水可能漫進燉盅里面;燉盅的蓋子要蓋緊,要不湯味會揮發(fā)出來。另外,如果是放進電飯鍋里面燉的話,一般要燉一個半小時;如果是放進壓力鍋里面燉的話 ,一般燉一個小時也足夠了。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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