我們在上面了解到了蓮藕排骨湯的作用,副作用等等,下面我們來看一下關(guān)于蓮藕的一些小常識吧!
熬湯的蓮藕要粉色的會更好吃。買蓮藕時(shí),挑偏紅色的那種。因?yàn)樯徟河袃煞N,一種顏色偏紅則粉,一種偏白則脆。品種不同,味道會不一樣。在熬湯前將藕切塊后放少許鹽腌一會,倒入湯里熬時(shí)沖洗一下。
再有,蓮藕分為七孔藕和九孔藕,七孔藕的淀粉含量較高,水分少,口感軟糯而不脆,適宜于做湯;九孔藕的水分含量狠高,口感脆嫩、汁多,涼拌或清炒最為合適。
另外,蓮藕的最好搭配是黑白木耳。搭配銀耳可以滋補(bǔ)肺陰,而搭配黑木耳則可以滋補(bǔ)腎陰。