孕婦應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)鈣。因機(jī)體需鈣量增加，吸收率也增強(qiáng)，應(yīng)補(bǔ)充鈣。如果在妊娠三個(gè)月時(shí)缺鈣，會(huì)破壞胎兒牙胚的生長，甚至可造成終生牙疾，妊娠七八個(gè)月時(shí)缺鈣可導(dǎo)致先天性佝僂病。

另外在妊娠后二個(gè)月，胎兒發(fā)育需要大量的鈣，要從孕婦體內(nèi)攝取一定的鈣。因此孕婦應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，以防軟骨病，而且妊娠期間補(bǔ)鈣還可預(yù)防妊高癥的發(fā)生。哺乳期婦女由于鈣從乳汁中流失一部分，易導(dǎo)致缺鈣，可能出現(xiàn)腰椎和下肢疼痛，甚至骨質(zhì)疏松，因此需適時(shí)補(bǔ)充鈣。