醋五味子甘平無毒，很多人都能食用，尤其是身體虛弱的人，如老年人食用醋五味子后能起到強(qiáng)身健體的作用。對(duì)于一些經(jīng)常失眠、多夢(mèng)或者心悸的人食用醋五味子也具有一定的治療效果，失眠、多夢(mèng)是很多都市人都會(huì)有的癥狀，有可能是精神壓力大，導(dǎo)致夜不能寐，而經(jīng)常做夢(mèng)到天亮的人長(zhǎng)久下去是會(huì)記憶力衰退的，因?yàn)榇竽X根本沒得到充足的休息，睡醒之后更加疲勞，都能安靜思考問題了。

對(duì)于一些人醋五味子就是偉大的存在，但是對(duì)于一些感冒或者麻疹初發(fā)的人是不適宜食用的，女性在經(jīng)期也不適宜食用醋五味子，當(dāng)然孕婦、產(chǎn)婦等更加是不適合了。經(jīng)期食用醋五味子會(huì)有收斂的功效，月經(jīng)期間應(yīng)該多吃活血化瘀的食物。

最后，食用醋五味子也需要注意不要長(zhǎng)期連續(xù)食用，畢竟是藥三分毒，而且也沒連續(xù)食用的必要，因?yàn)橐坏┦秤靡欢螘r(shí)間沒有取得治愈的效果，應(yīng)該停食，到醫(yī)院就診才是正確的做法。