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      1. 日式咖喱雞飯的做法

        日式咖喱雞飯的做法

        美味的日式咖喱雞飯,是日本人餐桌上常見的菜肴。想要吃到正宗的日式咖喱雞飯不一定要到日本,平常人家在家里也可以自制。那么,日式咖喱雞飯的做法是怎樣的呢?下面就為大家解答!

        材料:雞胸肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、蘋果、西紅柿、咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡)、鹽

        做法:

        1、雞胸肉切塊,在湯鍋里放少量油,炒至8分熟。

        2、土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。在湯鍋里直接加水,把土豆,洋蔥和胡蘿卜塊放進(jìn)去煮。煮開以后放咖喱,先不要放鹽,免得一會兒咸。

        3、蘋果和西紅柿也要切塊,看開鍋了放進(jìn)去。

        4、因為土豆淀粉含量高,不需要單獨勾芡。等到比較黏稠的時候放鹽調(diào)味,攪拌均勻。待土豆煮得比較爛時,熄火,出鍋,澆在飯上吃。

        胡蘿卜,洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養(yǎng)一等,味道甜絲絲的。蘋果和西紅柿帶來豐富的維生素,味道一點點酸,和洋蔥的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽,營養(yǎng)也很均衡。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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