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      1. 孕婦可以吃櫻桃嗎

        孕婦可以吃櫻桃嗎

        孕婦可以吃櫻桃嗎?可以的。因為櫻桃屬于一種溫和類的水果,其對孕婦又一定的好處。下面就來介紹一下孕婦吃櫻桃的好處有哪些。

        1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素:含有豐富的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,都是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素,即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

        2、櫻桃可以要孕婦更加美麗:對于特殊時期的孕婦MM們櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌,延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

        3、櫻桃也是孕婦預防貧血的首選:常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。即孕婦孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。

        4、養(yǎng)顏駐容:愛美的MM和孕婦們一定要看哦,櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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