相信廣大朋友在了解過(guò)石決明和決明子的功效與宜忌人群后，應(yīng)該會(huì)好想知道石決明和決明子的食療方法有哪些吧？別著急，媽網(wǎng)百科這就為大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)這兩種藥物的食療方法。

石決明的食療方法：

1、天麻石決明豬腦湯

材料：豬腦1個(gè)、天麻10克、石決明15克。

做法：將山3味同放鍋中，加水適量，以文火燒1小時(shí)，燉成厚羹撈去天麻、石決明即可。食腦，喝湯?？煞?-3次食完。宜常服。

功效：降血壓，止眩暈、胸悶、心煩、失眠、多夢(mèng)、舌質(zhì)嫩紅、苔少、脈細(xì)數(shù)。若頭痛而脹者，加鉤藤15克、菊花9克、頭痛、嘔吐者，加竹茹10克、法夏9克、大便秘結(jié)者，加大黃9克。

2、石決明粥

材料：石決明30克、粳米100克。

制作：將石決明打碎入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，猛火先煎1小時(shí)，去渣取汁，加入粳米，再加水400毫升，煮為稀粥。每日早晚溫?zé)崾常?-7天為一療程。

療效：平肝潛陽(yáng)，清熱明目。適用于高血壓以及目赤翳障、青盲雀目、視物模糊等。主治高血壓。

決明子的食療方法：

1、補(bǔ)肝明目：決明子一升，蔓荊子二升，以酒五升煮，曝干為末。每飲服二錢(qián)，溫水下，日二服。

2、目赤腫痛：決明子炒研，荼調(diào)敷兩太陽(yáng)穴，干則易之，一夜即愈。

3、癬瘡延蔓：決明子一兩為末，入水銀、輕粉少許，研不見(jiàn)星，擦破上藥，立瘥。