如果工作或生活的精神壓力與低落情緒給你留下了便秘的壞習(xí)慣，那么就要趁著假日休息的時(shí)候好好地調(diào)理一番哦，陳皮荷葉茶就是一個(gè)不錯(cuò)的排便秘方呢！常喝陳皮荷葉茶是不是能緩解便秘呢？

當(dāng)然可以！荷葉有理脾調(diào)胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳哦！因?yàn)樯介星逯图铀倥沤怏w內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，使你身心更暢快！