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      1. 鵝血的做法

        鵝血的做法

        鵝血的蛋白質(zhì)含量非常高,適量食用鵝血對(duì)人體的幫助非常顯著,并且鵝血的烹制過(guò)程也并不復(fù)雜,不過(guò)大家知道鵝血的做法有哪些嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹鵝血的做法,大家在學(xué)會(huì)后就可以在家中簡(jiǎn)單制作啦!

        鵝血燒豆腐

        原料:新鮮鵝血250克、豆腐一塊、新鮮大蒜苗100克、植物油、細(xì)鹽、黃酒、味精適量。

        做法:

        1、鵝血用開(kāi)水燙熟后,切成厚片,豆腐亦切厚片。

        2、蒜苗洗凈,切成長(zhǎng)約2厘米。蒜莖與蒜葉分開(kāi),備用。

        3、起油鍋,放植物油2匙。

        4、用中火燒熱油后,先入蒜莖,隨即倒入鵝血和豆腐,炒煎3分鐘,加黃油1匙,細(xì)鹽1匙,冷水少量。

        5、再燜燒8分鐘,放入蒜葉,味精,繼續(xù)炒1分鐘許,盛碗佐膳食。

        蒜苗鵝血豆腐

        材料:蒜苗200克、新鮮鵝血500克、豆腐2塊、鹽、酒、味精、高湯適量。

        做法:

        1、蒜苗切成2厘米長(zhǎng),蒜莖與蒜葉分開(kāi)備用。

        2、鵝血放入滾水汆一下?tīng)C熟切片。

        3、豆腐用開(kāi)水燙一下切片,蒜葉切成末。

        4、鍋燒熱放油,六成熱時(shí)放入蒜苗煸炒,再放入鵝血、豆腐,炒煎3—4分鐘,下入黃酒、鹽、高湯適量。

        再燒燜8分鐘,放入蒜葉、味精,1分鐘后起鍋。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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