減肥的方法千百種，對(duì)于胖子們來(lái)說(shuō)，喝茶減肥是最理想也是最沒(méi)有后顧之憂(yōu)的方法之一，喝茶也能減肥嗎？是的，一些花草茶確實(shí)有減肥的功效，比如說(shuō)荷葉冬瓜皮減肥茶。

什么是荷葉冬瓜皮減肥茶呢？顧名思義，荷葉冬瓜皮減肥茶主要的材料就是冬瓜皮和荷葉，冬瓜皮和荷葉搭配有冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。荷葉具有明顯的利水作用，將荷葉和冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，是一道理想的養(yǎng)生茶飲！

荷葉冬瓜皮茶雖有減肥功效，但是也別開(kāi)心得太早，荷葉冬瓜皮茶是不宜過(guò)度飲用哦，如果過(guò)度飲用冬瓜荷葉茶，會(huì)沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不適。另外冬瓜和荷葉都屬性寒，因此經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。