經(jīng)期喝決明子喝多少為好呢？經(jīng)期喝決明子真的是好事嗎？其實在上面我們已經(jīng)就這個問題進行探討，而且我們得出的結論是最好不要在經(jīng)期飲用決明子，所以也沒有喝的量的討論問題。

其實從決明子的藥性來分析的話，決明子性微寒，是很不適合女性在月經(jīng)期間食用的，若是有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性，在月經(jīng)期間服用決明子，還很有可能加重病癥，而且據(jù)悉長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，從這點出發(fā)分析的話，在月經(jīng)期的女性更是不應該飲用決明子，而且氣虛嚴重及便溏者也是不宜使用決明子的。

而關于及經(jīng)期喝決明子的好處這個說法，現(xiàn)在還沒有經(jīng)過有力的說法證明，所以結合經(jīng)期喝決明子的利弊分析之后，我們可以知道，經(jīng)期喝決明子是弊大于利的，所以還是建議大家在經(jīng)期不要食用決明子為好。

但若是作為辦公室一族，真的離不開決明子的話，建議還是不要飲用過多，畢竟決明子的藥性是偏寒的，在月經(jīng)期食用太多寒性食物，對自己的身體是沒有多大好處的，還很有可能會引起身體的不良反應。