干無花果常用來做煲湯的輔料，不僅能健脾理氣，還能起清腸排毒的功效，特別是到了秋冬季節(jié)，干無花果煲湯更是養(yǎng)生達人必備的食譜。那么干無花果要怎么煲湯呢？下面我們不妨來了解下！

百合無花果湯

材料：百合4茶匙、無花果5個、蟠桃4個、蘋果1個

做法：

1、百合沖洗干凈，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊。  

2、加入6杯水；大火燒到滾，轉文火再煲30分鐘就可以了。  

3、喝的時候，可以放在冰箱里冷藏分數次飲用，調些蜂蜜口感會更好。

無花果蘑菇湯

材料：無花果200克，蘑菇100克。

做法：先將無花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調味后即可食用。

功效：適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。