說白了，其實(shí)紅雞蛋也是雞蛋，只不過外面一層顏色擾亂了人們的眼睛，由于紅雞蛋表面的紅色素比較多，人們?nèi)粘ｏ嬍巢⒉贿m合吃太多紅雞蛋，若非喜事當(dāng)頭的話，還是吃普通的雞蛋更健康哦！

首先，像一些體制敏感的人，并不適合吃太多蛋類，避免產(chǎn)生蛋白質(zhì)過敏的現(xiàn)象，如蛋白過敏性蕁麻疹，其癥狀如腹瀉、腹痛、皮膚長疹子等。

其次，腎炎病人也不宜吃雞蛋，退一步來說，如發(fā)現(xiàn)腎功能減退或者尿量出現(xiàn)減少的時候，也不適宜食用雞蛋了。避免體內(nèi)的代謝物無法完全經(jīng)由腎臟排出去。

再有，就是高熱病人也不要隨便吃雞蛋，以為對身體有進(jìn)補(bǔ)功效。其實(shí)因?yàn)楦邿岵∪说南悍置诖蟠蟮販p少了，體內(nèi)各種消化酶的活力也不斷地下降，此時不宜吃高蛋白而且難消化的雞蛋，否則容易引起腹脹、腹瀉等不良癥狀。