青茶和綠茶雖然都是茶，但是它們的功效與作用卻是大相徑庭的，因?yàn)槊總€(gè)人的喜好不同，所以對(duì)于這兩種茶的喜愛程度也有著一定的差距。下面，我們就來好好的了解一下這兩種茶的具體功效吧！

青茶的功效與作用：飲用青茶能夠阻止發(fā)生齒垢，預(yù)防蛀牙；飲用烏龍青茶有瘦身的作用，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，消食去膩、生津利尿、減肥健美；青茶具有提神益思，解除疲倦的作用；飲用青茶能夠消除危害美容與健康的活性氧，減慢幾乎老化或產(chǎn)生皺紋。每天喝1公升青茶還能改善皮膚過敏，具有抗腫瘤、預(yù)防老化的功效。

綠茶的功效與作用：綠茶中含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。所以很多人都與綠茶都是情有獨(dú)鐘的。