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      1. 藍莓山藥的宜忌人群

        藍莓山藥的宜忌人群

        盛夏來臨,炎熱的夏天根本沒胃口有木有!在這個時候一盤清新的涼菜就能輕松解決胃口不好的問題了~要說涼菜就不得不提一下藍莓山藥,這是一道既美味又養(yǎng)生的涼菜,吃起來酸甜可口,真的是欲罷不能?。〉撬{莓山藥不是你想吃就能吃,在我們當(dāng)中也是有一部分人是不能吃藍莓山藥的。想知道藍莓山藥的宜忌人群有哪些,接下來的內(nèi)容就能給出你想要的答案啦~

        適宜人群:

        1、消化功能低下者,或患有胃腸道疾病導(dǎo)致消化吸收普通食物較困難者。

        2、需增強體質(zhì)、提高免疫功能,及補充鈣質(zhì)、強健骨骼牙齒的人士。

        3、欲提高記憶力,防止冠心病、脂肪肝、肥胖癥、老年癡呆癥的人士。

        4、需要增加皮膚彈性及保濕功能、保持皮膚光滑滋潤的女性。

        5、需要補充多種維生素及鐵、鋅、銅的女士、男士、兒童及青少年。

        禁忌人群:

        1、若有感冒或體內(nèi)有發(fā)炎現(xiàn)象時應(yīng)謹(jǐn)慎食用;

        2、大便燥結(jié)者、有實邪者均忌食。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 不限
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        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
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