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      1. 午餐肉吃多會胖嗎

        午餐肉吃多會胖嗎

        又到了令人嬌羞的時(shí)刻,接下來媽網(wǎng)百科將和大家聊聊午餐肉吃多了會變胖嗎?冬天雖說胖一點(diǎn)無所謂,脂肪能御寒,但是墮落成折翼的天使之后人生似乎沒什么希望了。瘦成一道閃電是很多妹紙的終極目標(biāo),但是當(dāng)吃貨妹紙遇上午餐肉,那只好瘦成球形閃電了。所以說午餐肉的熱量會很高嗎?吃多了令人橫向發(fā)展是吧?

        用數(shù)據(jù)說話:午餐肉的熱量為229大卡/100g,這個(gè)數(shù)值意味著什么呢?表示不太懂?再具象化一點(diǎn)就是如果你吃了1片午餐肉(15.0克),它含有熱量為34大卡,然后你需要花費(fèi)23.4分鐘散步消耗完。但是你往往不會只吃一片午餐肉吧?一不小心沒控制住多吃了幾片如果不運(yùn)動(dòng),那熱量就會無聲無息的轉(zhuǎn)化為脂肪,不經(jīng)意間,你會發(fā)覺臉又壯了,能“媲美”小籠包咯。

        多吃了幾片午餐肉,其實(shí)也可以跑步的,脂肪燃燒特快,就是特累。如果吃3-4片午餐肉,那可能要跑步40分鐘或以上了。有句話叫做:no zuo no die,你懂的。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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