嘉寶果作為常綠灌木，含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以預防新血光方面的疾病，還能夠增強身體的抵抗力，更好的抵御疾病的侵襲。如果女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)臉色暗淡，也可以食用嘉寶果，有助于恢復皮膚活力，使皮膚重現(xiàn)光彩。

新鮮的嘉寶果除了可以直接生吃外，還可以被用來做嘉寶果酒、紅酒、料理、果醬、果醋等保養(yǎng)食品；還可以做成果凍、蜜餞、果醬以及風味極佳嘉寶果酒嘉寶果剩下來的酒渣，干燥之后還可以做成餅干，充分利用它的價值——經(jīng)常食用有利于預防心血管疾病，增強抵抗力，尤其對女性的活力年輕、皮膚亮麗有著顯著促進作用。