紅豆薏米桂圓雖然有著很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效，但是對(duì)于女性來說，在大姨媽光臨的期間，這些食物都能吃嗎？都說紅豆桂圓能補(bǔ)血，那在經(jīng)期間吃完紅豆桂圓會(huì)怎樣呢？

Q：紅豆薏米桂圓月經(jīng)期間能吃嗎？

A：不能。

紅豆是陽性的，有活血通經(jīng)的功效，經(jīng)期吃了會(huì)讓血流更多，而薏米是涼性的，也不適宜經(jīng)期間食用，否則容易讓經(jīng)血變少。而且桂圓也不能吃，桂圓和紅豆一樣，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，月經(jīng)期間吃的話，會(huì)增加月經(jīng)流量，容易對(duì)身體造成不利影響。