在夏季來(lái)臨的時(shí)候，不少孕媽媽也開(kāi)始愁了，不能吃冷的，真心燥得慌，這可怎么是好？

有經(jīng)驗(yàn)的媽媽告訴我們，孕婦是可以吃黑涼粉的，但是要適量食用。黑涼粉雖然是涼性的，但是孕媽媽少量的吃一點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的，只要平時(shí)注意飲食均衡就可以了。

但千萬(wàn)要注意，懷孕的頭三個(gè)月和后三個(gè)月，一定要避免吃寒涼的食物以及刺激性的食物，那樣對(duì)寶寶是非常不利的。