經(jīng)期是每個(gè)女生都格外煩惱的事情，這也不能吃，那也不能吃，對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一種折磨。而在炎熱的夏季，更是如此。看到想吃的涼粉，卻礙于它是涼性的，猶猶豫豫，終于忍痛避開(kāi)。

而事實(shí)上，經(jīng)期可以吃白涼粉哦，經(jīng)期吃白涼粉并不會(huì)對(duì)身體身體造成太大影響，所以姑娘們不用太過(guò)憂傷，只要適量吃就好了。

由于經(jīng)期要避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，所以妹子們吃白涼粉的時(shí)候，要忌吃冰鎮(zhèn)后的白涼粉，可以吃生姜紅糖水拌的白涼粉，也可以吃炒制的白涼粉，只要不是冰的就可以啦！