中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 紅棗桂圓銀耳湯的做法

        紅棗桂圓銀耳湯的做法

        紅棗、桂圓、銀耳這三樣東西相信在大多數(shù)寶媽的廚房立面都有備著吧!要知道紅棗和桂圓向來是補血的佳品,而銀耳還有“菌中之冠”的美稱,女人吃了潤膚養(yǎng)顏呢!

        下面我們就來學習紅棗桂圓銀耳湯的做法吧!

        主料:紅棗3至5粒、干桂圓10至12粒、銀耳適量

        調料:紅糖1大勺、清水2小碗

        做法:

        1、桂圓去殼備用;紅棗洗干凈撕開去核;銀耳提前用清水浸泡軟而發(fā)大。

        2、準備燉盅,放入紅棗、桂圓、銀耳,加入清水2-3碗。

        3、蓋上蓋子,放上燉鍋中隔水蒸40分鐘。

        4、最后打開蓋子,加入紅糖粉,攪拌均勻就可以了。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果