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      1. 綠豆沙怎么做好吃

        綠豆沙怎么做好吃

        不少人可能會覺得綠豆沙平平無奇,那綠豆沙怎么做才好吃呢?其實如果喜歡嘗試新事物,綠豆沙也是可以做出不一樣的風味的哦!比如下面給大家介紹的酸奶綠豆沙就是不錯的選擇呢!而酸奶又是一種營養(yǎng)豐富的食物,兩者可謂強強聯(lián)合哦!

        材料:綠豆200克、酸奶1盒、冰糖適量、涼開水1600ML-2000ML之間

        制作步驟:

        1、綠豆淘洗凈,用涼開水浸泡2小時;

        2、連水帶豆倒入煮鍋中,加冷水(綠豆:冷水=9:1),大火開蓋煮綠豆;

        3、水開時,撈去漂在湯表面的白泡沫,改中小火繼續(xù)開蓋煮20分鐘;

        4、倒出一部分湯,中小火煮剩余在煮鍋中的湯與綠豆,直至綠豆全部裂開。

        5、改小火,用勺不停攪動豆沙以免粘鍋底,慢慢收汁;

        6、待鍋中的綠豆沙愈加濃稠,豆沙和湯漸漸均變成淺微紅色,關火,放冰糖冷卻;

        7、冰糖完全烊化后,用一漏網(wǎng)過濾壓擠綠豆皮殼,取沙;

        8、攪勻碗中純綠豆沙,倒入酸奶拌勻,即可飲用。

        其實還是十分簡單易做的一款甜品類食物哦!趕緊動手試試吧!

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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