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      1. 鐵觀音的宜忌人群

        鐵觀音的宜忌人群

        不是每個(gè)人都適合喝鐵觀音茶的,鐵觀音也有自己的宜忌人群,很多時(shí)候我們?cè)陲嫴钑r(shí)毫不注意自己是否適合,其實(shí)這樣是不對(duì)的,我們要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),下面我們我們就來(lái)了解一下鐵觀音的宜忌人群。

        1、愛(ài)美人士

        苦瓜茶鐵觀音含有抗氧化劑——維生素C、維生素E,這些維生素可防止不飽和脂肪酸過(guò)度氧化,從而抗衰老。想像林志穎那樣,讓人看不出歲月的痕跡嗎?堅(jiān)持和苦瓜茶鐵觀音,讓時(shí)間在臉上慢下來(lái)。

        2、學(xué)生、上班族

        苦瓜茶鐵觀音,有清肝明目和提神益腦的作用,非常適合經(jīng)??磿?shū)、寫(xiě)作業(yè)、對(duì)電腦的人群飲用。喝了不容易打瞌睡,做作業(yè)效率提高,上司布置的任務(wù)也可以迅速完成。

        3、肥胖癥患者

        苦瓜茶鐵觀音含有膳食纖維、茶多酚、高能脂清素,都是能夠減少脂肪、糖類(lèi),減肥消脂的有效成分。肥胖癥患者堅(jiān)持喝,體重減下來(lái)了,身體更輕松,更健康。

        4、虛寒體質(zhì)者盡量少飲鐵觀音。

        鐵觀音屬于涼性茶,燥熱體質(zhì)人飲用可達(dá)去火之功效。而虛寒體質(zhì)者應(yīng)多飲溫性茶。

        5、腸胃功能差者不宜多飲。

        鐵觀音富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)鐵觀音茶中有不少的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),以上物質(zhì)對(duì)健康人群沒(méi)什么影響,不過(guò)對(duì)胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō),這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝。 

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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