小葉苦丁茶是可以百搭的一種茶葉哦。小葉苦丁茶可以與任何的一種茶搭配，拼配苦丁茶后泡出來的茶更是別有一番風味哦。有人會問食用小葉苦丁茶對我們人體有副作用嗎？它危害到我們的身體健康嗎？媽媽網告訴大家，其實大家可以放心，只要我們了解了小葉苦丁茶的食用禁忌后，就可以避免因一些飲用小葉苦丁茶而造成的身體不適了。下面媽媽網就給大家介紹一下小葉苦丁茶的食用禁忌吧。

1、小葉苦丁茶不適宜給那些患有風寒感冒的人飲用。因為這些患有風寒感冒的人需要食用一些像生姜那樣的溫熱的食物來驅除體內的寒氣。如果這個時候來飲用小葉苦丁茶，就會阻礙到體內風寒的發(fā)散，不利于對感冒的治愈。

2、小葉苦丁茶不適合虛寒體質的人群食用。因為小葉苦丁茶本身的性質就是寒性，虛寒體質的人群會經常感覺到手腳冰涼，但如果這些人群喝了寒性的小葉苦丁茶后，這種手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、小葉苦丁茶不適合處于月經期的女性食用。因為女性在月經期時處于失血的狀態(tài)，抵抗力會降低。如果女性朋友在這個時候喝寒性的小葉苦丁茶的話，會極易導致經血排出不暢，氣血受寒而凝滯、引發(fā)痛經，嚴重的話會造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也要盡量少喝小葉苦丁茶。