雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用，我國中醫(yī)還認(rèn)為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經(jīng)補(bǔ)氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助于延緩衰老。那么微波爐雞蛋糕的做法是什么？現(xiàn)在來了解了解吧！

食材：

雞蛋、食鹽、色拉油、高湯。

步驟：

1、 雞蛋打散，打得越散越好。加入鹽，食用油，攪拌均勻。

2、 加入80克高湯用60度左右的溫水也可以，拌勻。

3、 打開出氣孔，微波1分20秒，蛋羹就熟了。