坐月子喝豬蹄湯，其實和平時一樣就可以了，用豬蹄燉花生能起到豐胸以及催乳的效果哦，擠不出來真的令人憂傷又捉急呢，一直都擠出來的話只好狠心喂奶粉了，真心疼這小家伙。那月子里應(yīng)該怎么煲湯才能起到催乳的效果呢？可以試試通草墨魚豬蹄湯哦，下面貼出做法，一步兩步跟著做吧。

【通草墨魚豬蹄湯】

原料：豬蹄、墨魚、紅棗、通草、姜、鹽。

做法：

1、買2-3只豬蹄，洗凈剁塊，然后放入熱水中焯3-5分鐘，加入料酒和姜片哦。

2、墨魚要浸軟，洗凈之后切塊。通草準(zhǔn)8克左右，洗凈備用。

3、湯鍋中放入豬蹄、墨魚、通草、姜片以及紅棗，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉2個小時候左右。

4、最后加入鹽調(diào)味就可以飲用了。