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      1. 西餐牛排的自制做法

        西餐牛排的自制做法

        在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)在電視廣告里面看到香酥可口的牛排,真的是沒(méi)辦法不嘴饞啊,此處應(yīng)該來(lái)份真牛排才對(duì)??!但是很多人就會(huì)覺(jué)得去西餐廳吃牛排很奢侈,所以一直不敢輕易去嘗試,其實(shí)我們?cè)诩乙材軇?dòng)手**出美味的西餐牛排哦。不信嗎?媽網(wǎng)百科馬上為大家奉上西餐牛排的自制做法。

        主料:牛排200克

        輔料:土豆半個(gè)、西蘭花4小朵、圣女果1個(gè)、洋蔥1/4個(gè)

        調(diào)料:食鹽1/3小勺、老抽半小勺、黑胡椒適量、黃油20克、香草適量、黑椒汁60克、蘇打粉1/4小勺、紅酒60克

        做法:

        1、牛肉用松肉錘錘松;

        2、置于碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打腌漬2小時(shí);

        3、電餅鐺內(nèi)放入黃油;

        4、下盤(pán)加熱至200度時(shí),下入牛肉煎制,煎制的時(shí)間取決于你想要的生熟程度,一般三成熟兩面各煎30秒,五成熟1分鐘,七成以上2-3分鐘;

        5、翻面再煎,即可將牛肉取出;

        6、土豆切塊、西蘭花撕小朵、圣女果對(duì)切、洋蔥切片;

        7、電餅鐺重新加熱,下盤(pán)加熱至200度時(shí),下入各種蔬菜煎熟,加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻;

        8、將煎好的蔬菜與牛排擺盤(pán),黑椒汁加熱后澆在牛排表面即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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