俗話說秋吃蟹，那么夏天就要吃蝦啦。特別是到了端午之后，基圍蝦就大量地上市，這時(shí)候的基圍蝦可是一年中最為肥美也最便宜的時(shí)候哦，對(duì)于基圍蝦的吃法吃貨們想必已經(jīng)爛熟于心啦，但是基圍蝦的功效與作用你是否了解過呢？下面我們就一起來了解一下基圍蝦的功效與作用！

第一，補(bǔ)充營養(yǎng)?；鶉r營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；

第二，通乳功效?；鶉r的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效；

第三，滋陰補(bǔ)腎?；鶉r補(bǔ)腎作用很好，不是發(fā)物，不過每個(gè)人的體質(zhì)不同，如果有人吃了之后不能真正補(bǔ)到腎上去，就可能會(huì)發(fā)了，可以自己試試看，吃海蝦可以治療皮炎、濕疹及蕁麻疹之類的病癥，一點(diǎn)都不奇怪。