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      1. 海帶燉豬蹄的做法

        海帶燉豬蹄的做法

        海帶一旦愛上就難以抽離,很滑口感很特別,用來燉豬蹄也是蠻不錯(cuò)的哦。冬天打火鍋打得太多了嘛?去火鍋店味道太重了嘛,衣服頭發(fā)都是調(diào)味料的味道,真的醉了。吃火鍋不如在家燉豬蹄呢,營養(yǎng)美味,一口海帶一口豬蹄,吃飽喝足也是挺贊的。而且用海帶燉豬蹄湯也不會那么油膩哦,海帶、豬蹄吃一堆堆,人生又有希望了。

        【海帶燉豬蹄】

        食材:海帶、豬蹄、姜、蒜頭、桂皮、醋、料酒、鹽、雞精、青椒、蔥、香油。

        步驟:

        1、首先處理好豬蹄啦,豬蹄洗凈剁成塊,放個(gè)熱水中焯3-5分鐘,記得倒入料酒和生姜哦

        2、第一步主要是撇清浮沫,而且能去腥味,豬蹄湯會更清。

        3、青椒洗凈,切小塊,蔥、姜、蒜、桂皮都洗凈。

        4、準(zhǔn)備湯鍋,加入適量的清水,放入豬蹄、姜片、蒜頭、桂皮大火煮開。

        5、之后轉(zhuǎn)小火,滴入幾滴醋以及料酒,慢火燉1個(gè)班小時(shí)就ok了。

        6、最后放入鹽、雞精、青椒以及蔥花,在淋點(diǎn)油就可以了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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