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      1. 香煎牛排的做法

        香煎牛排的做法

        看到電視廣告里面的牛排如此香酥可口,油滋滋的牛排加上美觀的擺盤,真的是讓人食欲大開,相信不少的吃貨已經(jīng)開始蠢蠢欲動了,此處應該來份真牛排才對啊!奈何牛排又太貴,貧苦人家吃不起??!想要吃上價格實惠的香煎牛排有何辦法?媽網(wǎng)百科就要告訴大家,其實動手**也是很不錯的選擇喲。那么香煎牛排應該怎么做呢?吃貨必看的香煎牛排做法,你值得擁有!

        用料:牛排2塊、胡蘿卜2根、檸檬半個、雞毛菜1小把

        調(diào)料:橄欖油2湯匙、海鹽適量、黑胡椒1/2茶匙

        做法:


        1、牛排如果是冷凍的,請放在冰箱冷藏室自然退冰;

        2、退冰后的牛排用廚房用紙擦拭干凈;

        3、牛排鍋燒熱,放入橄欖油,待微微冒起白煙時放入牛排,不要移動。此時鐵板溫度比較高,可以幫助牛排快速鎖住表面肉汁;

        4、煎的時候轉(zhuǎn)小火,時間需要根據(jù)牛排大小自己判斷,我大概煎了1分鐘的樣子。底部燙出花紋后,旋轉(zhuǎn)70度繼續(xù)煎,待表面析出肉汁,撒上研磨黑胡椒碎和海鹽,即可翻面;

        5、翻面后的牛排,可以改中火,按照剛才的辦法繼續(xù)煎,期間用研磨黑胡椒和海鹽調(diào)味。五成熟的牛排,中間要有粉紅才對,此時可以從牛排的側(cè)面觀看牛排的熟度;

        6、如果牛排比較厚,待兩面煎好后,可以把肉豎起來繼續(xù)煎一下四周封鎖住肉汁,防止肉汁從側(cè)面流出,用蔬菜裝飾后擺上牛排即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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