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      1. 阿膠紅棗烏雞湯的做法

        阿膠紅棗烏雞湯的做法

        不得不再重復(fù)一次阿膠紅棗燉烏雞湯,每個(gè)單詞都很熟悉,被滋補(bǔ)感動(dòng)哭了。阿膠補(bǔ)血!紅棗,維生素豐富!烏雞,高蛋白低脂肪!從前帶娃到虛脫,加班加點(diǎn)到虛脫,喝碗阿膠紅棗烏雞湯感覺一口氣就能補(bǔ)回來,人生又有希望了。下面貼出阿膠紅棗烏雞湯的做法,一起感受一下吧。

        【阿膠紅棗烏雞湯】

        食材:阿膠、紅棗、烏雞、鹽。

        步驟:

        1、首先將烏雞洗凈,剁成塊,之后放入熱水中焯及總分中3-5分鐘后撈起。

        2、阿膠敲碎,或者買的時(shí)候?qū)⒎?wù)員幫忙切碎。紅棗洗凈。

        3、準(zhǔn)備砂鍋,倒入適量清水,加入烏雞、紅棗以及阿膠,開火!

        4、或者將材料都放入燉盅里隔水燉哦,那需要燉3個(gè)小時(shí)左右。

        5、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)左右就ok了,加入鹽調(diào)味開吃!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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