阿膠補(bǔ)血，媽媽再也不用擔(dān)心我貧血了；紅棗，一日吃三顆，一直貌美如花；烏雞，好吃不胖，就是要瘦成一道閃電！阿膠紅棗烏雞湯看著很有食欲，雖然烏雞是黑不溜秋了一點(diǎn)，但是和阿膠、紅棗在一起也是蠻般配的哦。下面跟著媽網(wǎng)百科魔鬼的步伐一起細(xì)數(shù)阿膠紅棗烏雞湯的功效吧！

【阿膠的功效】

阿膠的功效，可以概括為幾點(diǎn)哦，補(bǔ)血、止血以及促進(jìn)鈣吸收。不用曬太陽(yáng)也能促進(jìn)鈣吸收也是蠻拼的哦，有貧血吃阿膠，補(bǔ)血效果杠杠滴，月經(jīng)之后吃點(diǎn)阿膠是極好的哦。

【紅棗的功效】

紅棗價(jià)格親民，但是功效還是值得人們期待的哦。紅棗能美容養(yǎng)顏哦，而且還能止咳潤(rùn)肺，還能保護(hù)肝臟，經(jīng)常失眠的人兒可以吃點(diǎn)紅棗哦，有助睡眠，能做個(gè)安靜的睡美人了。民間還有一日三棗不顯老的說(shuō)法哦，看來(lái)平時(shí)拿來(lái)當(dāng)零食也是不錯(cuò)的。

【烏雞的功效】

烏雞能治療月經(jīng)不調(diào)哦，蛋白質(zhì)豐富而且脂肪低，好吃不胖的節(jié)奏呢。吃烏雞還能延緩衰老哦，烏雞中含有維生素A、微量元素硒和黑色素，能消除體內(nèi)的自由基，防止皮膚松弛變得更美膩。吃點(diǎn)烏雞還能變機(jī)智哦，烏雞中含有DHA以及EPA，機(jī)智的人兒最好命。