天天喝菊花紅棗枸杞茶會(huì)上火嗎？這就要看菊花紅棗枸杞的量，還有你個(gè)人是屬于什么體質(zhì)咯。

對于體質(zhì)正常的人來說，喝菊花紅棗枸杞茶是不會(huì)上火的

因?yàn)榫栈ㄊ乔甯位鸬?，大棗性甘溫，枸杞性平，這三味在一起搭配降肝火，又健脾，是一種很好的養(yǎng)生茶。但是菊花略加幾朵就可以了，太多的菊花會(huì)引起或加重胃寒，而大棗一或兩枚即可。

對于寒性體質(zhì)的人來說，喝菊花紅棗枸杞茶易上火

一般體質(zhì)正常的人喝菊花紅棗枸杞茶是不容易上火的，除非過量飲用。但是對于寒性體質(zhì)的人，就比較容易上火，但是也不用杜絕飲用，只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話，建議應(yīng)該適量，不要泡太多。如果感覺有上火的情況，建議應(yīng)該要停止。

對于貧血或者手腳冰冷的人來說，喝菊花紅棗枸杞茶不易上火

紅棗的主要功效是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療；枸杞的主要功效是補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。因此對于對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性，飲用菊花紅棗枸杞茶的話，是不會(huì)輕易上火的嗎，反而具有補(bǔ)身子的功效。