哺乳期是可以吃提子的，提子的營(yíng)養(yǎng)豐富，哺乳期的媽媽正是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，提子中的維生素、微量元素含量是比較豐富，正好可以給媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且提子中的葡萄糖也可以給媽媽們補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，是不錯(cuò)的選擇呢！

哺乳期的新媽媽們最好多吃一些新鮮的水果，因?yàn)樗械木S生素對(duì)女性的身體也是有好處的，但是應(yīng)該以溫性的水果比較好，因?yàn)闆鲂运惶m合正在哺乳期的女性食用，不利于奶水的充足。而提子是一種性平的水果，不會(huì)對(duì)身體造成什么刺激，任何體質(zhì)的媽媽們都可以吃，比較少禁忌，所以哺乳期是可以吃提子的。