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      1. 枸杞紅棗烏雞湯的做法

        枸杞紅棗烏雞湯的做法

        枸杞紅棗烏雞湯做法簡單,不會難倒經(jīng)常進出廚房的寶媽們哦,但是要熬出美味的枸杞紅棗烏雞湯,那最好還是聽聽媽網(wǎng)百科怎么說吧。煲這道湯最好是用砂鍋煲哦,電飯鍋其實也ok,味道也是挺不錯的,上班族每天吃快餐,平時煲點湯水喝喝不錯哦。下面貼出枸杞紅棗烏雞湯的做法,一步兩步做起來!

        下面是做二人分量的哦,如果家里人多點材料就多適量加一些,這道湯比較補血哦,而且桂圓、紅棗、烏雞都滋補,喝太多可能會上火哦,還是得悠著點喝。

        【枸杞紅棗烏雞湯】

        食材:枸杞一把,紅棗10粒,烏雞半只,姜一小塊,蔥兩條,桂圓10粒。

        配料:料酒、鹽。

        步驟:

        1、烏雞一個,兩個人的話就半只足夠,洗凈烏雞后放入熱水中焯3-5分鐘,之后撈起。

        2、枸杞、桂圓、紅棗、姜、蔥洗凈哦,姜去皮后切片,蔥切段。

        3、砂鍋中倒入適量清水,放入紅棗、枸杞、烏雞、桂圓、姜片以及料酒,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

        4、湯要小火慢燉2個小時哦,之后加入適量的鹽調(diào)味就可以開吃了。

        5、沒有砂鍋,電飯鍋也不錯的哦,也是煮開后調(diào)到煮粥按鈕,小火慢燉。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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