月經(jīng)期間，女性朋友們要注意的事情可就多了，什么不能碰涼水呀，不能吃辛辣食物呀，不能洗頭發(fā)呀等等，這些繁瑣的事情每一件都是要注意的，但是就算小心翼翼的注意著，有些女性朋友們?nèi)匀怀霈F(xiàn)了痛經(jīng)的情況，這個時候如何是好呢？有人說烏雞湯具有滋補的功效，對于月經(jīng)的調(diào)理有一定的功效，那么加了當歸黃芪的烏雞湯在經(jīng)期的時候是不是也能喝呢？

月經(jīng)期可以適當?shù)暮纫恍┊敋w黃芪烏雞湯。烏雞有補血滋陰作用，因為女性身體多屬于寒性底子，容易手腳發(fā)涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補身體的虛，烏雞湯是種很不錯的滋補湯。通常煲這個湯會應時節(jié)和個人需要放不同的材料。簡單點的可以只放桂圓慢慢熬。復雜點的有放當歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應個人不同體質(zhì)放不同材料。

媽網(wǎng)小碎語：雖然說在經(jīng)期的時候，是可以適當?shù)暮纫恍┊敋w黃芪烏雞湯的，但是因為黃芪具有活血祛瘀的作用，在經(jīng)期的時候喝的太多的話，會造成經(jīng)期的月經(jīng)量增多，這樣也是不太好的。所以還是適量的喝最好！