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      1. 清燉鯉魚(yú)的做法

        清燉鯉魚(yú)的做法

        做肉類(lèi)的時(shí)候多數(shù)爆炒就OK了,又香又省事兒,那么做起魚(yú)來(lái),可不能爆炒哦!我們對(duì)魚(yú)的口感要求,大多在一個(gè)字:鮮。所以我們今天選擇了清燉的方法來(lái)烹調(diào)鯉魚(yú)。

        主料:鯉魚(yú)1000克

        輔料冬筍50克,火腿50克

        調(diào)料食鹽10克,蔥20克,姜20克,料酒20克,豬油(板油)5克

        做法:

        1、先將鯉魚(yú)宰殺后,刮掉魚(yú)鱗和去掉魚(yú)鰓,取出內(nèi)臟清洗干凈。

        2、冬筍洗凈后切成片備用;火腿切成厚薄適中的片。

        3、準(zhǔn)備一個(gè)稍大的鍋,放入鯉魚(yú),隨后加入冬筍片、火腿片、食鹽、蔥花、姜絲以及料酒,抓均勻,戴上一次性手套將調(diào)料抓均勻,往魚(yú)的身上涂抹,靜置15分鐘。

        4、然后就上爐開(kāi)始燉,先開(kāi)大火煮開(kāi)后,然后調(diào)成小火燉30分鐘左右,最后澆上少許的豬油,就可以了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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