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      1. 菠蘿果的熱量

        菠蘿果的熱量

        于一般人而言,吃菠蘿果并沒有什么大問題,但在菠蘿果的食用禁忌中,孕婦與肥胖人士不宜食用。孕婦可以理解,因為體質比較特殊,而菠蘿果有藥性,會造成不利影響。那么肥胖人士為何不能食用菠蘿果呢?

        原因在于,菠蘿果的熱量很高,平均每100克的菠蘿果,熱量就有94大卡。吃菠蘿果容易導致熱量攝入過多,不利于體重的控制。

        而如果是正在減肥中的人群,也是需要注意控制菠蘿果的食用量,以免功虧一簣。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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