中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 粗糧煎餅的做法

        粗糧煎餅的做法

        雖然購(gòu)買(mǎi)粗糧煎餅很簡(jiǎn)單,而且價(jià)格也實(shí)惠,但是街邊的小吃總是讓人不放心。我們無(wú)法保證食材的新鮮與衛(wèi)生,更重要的是做出來(lái)的味道可能也不是我們想要的。既然如此,不如我們自己在家做一份粗糧煎餅吧,既衛(wèi)生,還能根據(jù)我們自己的喜好添加材料,何樂(lè)而不為呢?那么,粗糧煎餅的做法是怎樣的呢?

        材料:黃豆面、綠豆面、蕎麥面、細(xì)玉米面、普通面粉、油條、生菜、雞蛋、蔥花、香菜末、食鹽、豆瓣醬、甜醬

        步驟:

        1、將五種雜糧粉倒進(jìn)大盤(pán)子里,然后加入適量的食鹽,倒入適量的清水用筷子充分?jǐn)嚢璨琶鏉{,要稠稠的才好哦;

        2、將面漿倒入油鍋里,然后用鏟抹勻,將餅攤薄,打進(jìn)一個(gè)雞蛋,繼續(xù)用鏟抹勻;

        3、等到雞蛋定型后,用毛刷涂抹上一層甜醬,再涂抹上一層豆瓣醬,然后撒上蔥花和香菜末;

        4、將油條和生菜放進(jìn)煎餅上,然后卷起來(lái)就可以了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類(lèi)
        • ??
        • 選擇食物分類(lèi)
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果