吃蝦仁能補鈣，對處于成長發(fā)育黃金時期的寶寶來說尤為適合，那么干蝦仁要怎么做給寶寶吃呢？下面媽網(wǎng)百科就為媽媽們介紹一道寶寶可以吃的蝦仁食譜，媽媽們不妨學(xué)一學(xué)，調(diào)節(jié)寶寶的口味哦！

材料：白粥1小碗，蝦仁30克。

調(diào)味料：植物油3克，鹽1克。

做法：　　

1、將蝦仁泡發(fā)后，洗干凈，剁爛。

2、白粥倒入鍋中，加少量清水煮開。

3、放入蝦仁，煮熟后放入油，鹽調(diào)勻。

適用人群

10-12個月寶寶

媽網(wǎng)百科小貼士：

如何判斷寶寶是否能吃蝦仁？媽媽們可以適量的喂寶寶食用半只到一只的蝦仁，剁碎摻進粥或者面條里面。觀察寶寶是否會出現(xiàn)拉肚子、嘔吐、長紅疹等不適應(yīng)的情況。即使第一次沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也不代表寶寶食用蝦仁就安全。所以要多吃幾次，吃的量可以慢慢增加。如果寶寶都沒有不適，就可以放心在寶寶的飲食中加入蝦仁了。