牛排是享譽(yù)世界的美食，除了出外去餐廳吃牛排還可以去超市買牛排自己回家煎做哦。牛排煎著吃味道更濃烈哦，從冰箱中拿出牛排后需要等牛排溫度升高到室溫，這個(gè)時(shí)候下鍋煎是最合適的呢。不過(guò)美味的牛排準(zhǔn)媽媽們能吃嗎？孕婦可以吃牛排嗎？

Q：孕婦可以吃牛排嗎？

A：孕婦是可以吃牛排的，牛排營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素等成分，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物，對(duì)小兒和孕婦尤有補(bǔ)益功效。不過(guò)孕婦吃牛排要特別注意，牛排最好熟透，因?yàn)槿绻皇焱福菀自谂Ｈ饫锩嬗屑纳x的情況存在的，如果一旦服用含有寄生蟲的牛排，容易引起孕婦及胎兒的異常的，所以你雖然可以食用牛排，但是要做熟，這樣就不會(huì)造成不良影響的出現(xiàn)。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：牛肉屬于熱性食物，準(zhǔn)媽媽吃多了容易導(dǎo)致胎寶寶出生之后上火。而且烹飪牛排熱量較高，吃多易發(fā)胖哦。