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      1. 鵪鶉湯的做法

        鵪鶉湯的做法

        新晉人妻,在家是大小姐,但是嫁做人婦之后就要懂得下廚持家了哦?;蛘吣憧梢圆欢门蛔罎M漢全席,但是給賺錢養(yǎng)家的他做一頓美味的鵪鶉湯,給他滋補(bǔ)一下實(shí)不為過(guò)哦。鵪鶉湯可"補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)",男人吃了能夠補(bǔ)腎,是的,男人腎好,女人最大的福報(bào),夜夜歡歌你懂得!那么怎么樣才能制作出美味的鵪鶉湯呢?不要著急,媽網(wǎng)百科馬上為大家奉上鵪鶉湯的做法。

        粉葛玉米鵪鶉湯

        材料:鵪鶉3只,甜玉米2根,粉葛1根,馬蹄適量,鹽適量,雞精適量

        做法:


        1、將粉葛去皮切大塊。

        2、玉米切段。

        3、加上馬蹄,與焯水的鵪鶉一起入鍋,燒開后文火煮兩小時(shí)調(diào)味就好。

        淮山黨參鵪鶉湯

        食材:淮山60克、黨參30克、鵪鶉2只、豬瘦肉150克、生姜3片。

        做法:


        1、淮山、黨參洗凈哦,稍微浸泡一下。

        2、鵪鶉宰好后洗干凈內(nèi)臟,然后剁成塊,放入熱水中焯幾分鐘后撈起。

        3、豬肉洗凈,切塊,姜洗凈去皮后切片。

        4、準(zhǔn)備砂鍋,加入10碗水,放入鵪鶉、豬肉、淮山、黨參以及姜片。

        5、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)左右就ok了,加入鹽、油攪拌就可以吃了哦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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