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      1. 咖喱土豆雞塊的做法

        咖喱土豆雞塊的做法

        覺得咖喱土豆太素了,卻覺得咖喱雞都是肉有點膩,那么您可以選擇既具有素食的土豆又具有葷類食物的咖喱土豆雞塊。下面來看看咖喱土豆雞塊的做法。

        做法一:

        材料:雞1只、咖喱粉20克、土豆2個、洋蔥半個、姜2片、糖1/2湯勺、鹽適量、料酒1湯匙、生抽2湯匙

        1、雞洗凈控水備用。

        2、雞斬塊。

        3、飛水,瀝干水分。

        4、土豆切塊。

        5、洋蔥切塊備用。

        6、鍋內(nèi)放油,將土豆塊下鍋煎至兩面金黃撈出備用。

        7、鍋留底油,下入切好的洋蔥、姜片爆香。

        8、放入土豆和雞塊翻炒均勻。加入2湯匙的生抽、半勺白糖、鹽適量、一湯勺料酒,把咖喱粉或咖喱醬用清水融化后倒進(jìn)鍋里翻炒均勻。

        9、加入沒過材料的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可。

        做法二:

        材料:土豆1個、雞腿2個、胡蘿卜1根、荷蘭豆25克、食鹽4克、生抽少許、咖喱適量

        步驟:

        1、土豆和胡蘿卜去皮切塊、雞腿骨肉分離,切成小塊裝盤用,豌豆洗凈。

        2、油鍋中小火燒熱,倒入切好的土豆、胡蘿卜、豌豆來回翻炒。

        3、加入雞塊快速翻炒至雞肉收縮,加入適量的清水,生抽,鹽,小火燜至10分鐘至熟關(guān)火。

        4、加入適量咖喱塊慢慢溶化后,開小火收汁后即可裝盤食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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