酸棗仁湯治療失眠等癥狀時一般需要喝一定的療程才能很好的見效，因此不少人在飲用酸棗仁湯的時候不免會擔心，喝酸棗仁湯有副作用嗎？能長期喝嗎？接下來，媽網(wǎng)百科就為大家詳細解答。

總的來說，目前并沒有發(fā)現(xiàn)喝酸棗仁湯有什么有明顯的副作用，但建議大家長期服用的話一定要在中醫(yī)師的指導下進行。本身中藥的副作用就是很小的，并且制作酸棗仁湯的材料都是很常用的中藥，在研究中并沒發(fā)現(xiàn)有什么明顯的不好的副作用，所以大家是可以放心飲用的。

很多人喝酸棗仁湯是為了改善睡眠質(zhì)量，質(zhì)量失眠。但是主要還是要聽從醫(yī)生的意見，確定對不對癥，畢竟睡眠不好的原因很多，并不是一方可保質(zhì)百病。因而建議失眠的人們除了飲用酸棗仁湯，最好配合藥物積極治療，并且平時要保持積極樂觀的心態(tài)，不要思慮過多，這樣才能有效根治失眠癥。